Prueba de agilidad

Prueba de carrera de tacos 4 x 9 metros

    El objetivo de esta prueba es medir la velocidad de desplazamiento y agilidad del sujeto.

    Sobre la pista o terreno, se dibujan dos líneas paralelas separadas a una distancia de 9 metros (el ancho de la cancha de voleibol). El alumno o la alumna participante se colocará detrás de la primera línea de salida, en posición de salida alta y en dirección hacia la segunda línea, donde habrá en el suelo, y sobre la línea segunda, dos tacos de madera.

    A la señal del cronometrador, el alumno o alumna participante correrá a la máxima velocidad hasta la segunda línea, donde cogerá un taco y volverá hacia la primera línea para depositarlo en el suelo tras ella, repetirá la acción con el segundo taco.

    Se cronometrará el tiempo empleado en realizar, desde la señal de «ya» de salida, los recorridos de ida y vuelta hasta haber depositado los dos tacos en la línea de salida.

    Se permitirán dos intentos y se registra el mejor tiempo en la casilla de “Agilidad” de la tabla de evaluación de condición física.