Evaluación Unidad: Mi condición física y salud

Para la evaluación general de la unidad «mi condición física y salud» se asignarán 50 puntos en total,  distribuidos de la siguiente manera:

Categorías de Observación	ACTIVIDADES A REALIZAR
Realización de los test: 10 Puntos Trabajo en clase:  10 Puntos		5	4	3	2
	Pruebas
	1. Test de Cooper
	2.  Tes de Ruffier/Dickson
	3. Test de Burpee
	4. Test de Course Navette
	5. Flexibilidad Brazos
	6. Flexibilidad Piernas
	7. Flexibilidad Tronco
	8. Flexibilidad profunda
	9. Fuerza brazos
	10. Fuerza Salto Vertical
	11.Fuerza  Salto Horizontal
	12. Fuerza abdominal
	13. Fuerza. Lanzamiento de balón
	14. Coordinación
	15. Velocidad 50 metros
	16. Agilidad
Conocimientos teóricos:  5 Puntos	Evaluación de conocimientos (documento de lectura)
Participación en el Blog:  5 Puntos	Cuál es mi condición física actual y cómo hago para mantenerla o mejorarla?
Plan de mejoramiento de la condición física a partir de la actualización de la ficha de evaluación. 15 Puntos	Presentación del PLAN DE MEJOPRAMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA:  escrito – medio digital digital ó envío por correo electrónico
Actitud  (Autoevaluacion)	Ver escala de actitud